振袖BLOG

振袖のお役立ち情報を発信中

【卒業式袴】体型別、失敗しない卒業袴の選び方☆バランスよく見えるコーデ術完全ガイド

大学生活の締めくくりとなる卒業式。
せっかく袴を着るなら、写真にも残る大切な一日だからこそ、"自分に似合った袴姿"で卒業式を迎えたいですよね。
袴選びのコツの一つは“体型に合わせること”。この記事では、体型別に卒業袴の選び方を、わかりやすく解説します。
誰でもすぐ実践できるコツを紹介するので、袴選びで迷っている方はぜひ参考にしてください。

卒業式についてのブログはこちら☆

花舎のホームページトップはこちら
振袖専門館花舎HP

☆振袖専門館花舎の振袖コレクションはこちらから☆
色別やジャンル別でたくさん載ってます！
↓↓↓↓↓↓
https://kasya.jp/furisode/

☆花舎の前撮りインスタグラムはこちら☆

振袖レンタルは花舎インスタQRコード

Contents

1 卒業袴選びは「体型バランス」が印象のカギ
2 【低身長さん】脚長＆バランス重視でスタイルアップ
3 【高身長さん】華やかさを活かした存在感コーデ
4 【ぽっちゃりさん】すっきり見せる引き締めテクニック
5 【細身さん】メリハリを作って華やかに
6 【いかり肩・なで肩さん】肩ラインも意識するとさらに垢抜ける
7 袴コーデは「小物」で完成度が決まる
8 【失敗しないために】試着で必ずチェックすべき3つのポイント
9 よくある質問（Q&A）
10 体型に合ったお気に入りの袴で最高の自分に

卒業袴選びは「体型バランス」が印象のカギ

卒業袴は「着物＋袴」という上下で分かれるスタイルのため、全体のバランスがとても重要です。
袴の選び方で印象が変わる場合があります。

・スタイルが良く見える
・身長が高く（低く）見える
・細く見える or 太く見える

特に意識したいのは以下の3つのポイントです。

① 視線のコントロール

人の視線は「明るい色」「柄」「装飾」に集まるので、どこに目線を集めるかで体型の印象をコントロールできるんです。

② 縦ラインの強調

縦のラインが強調されると、スラリとした印象になりますが、逆に横の広がりが強いと、ボリュームが出て見えてしまいます。

③ ボリュームの配置

「どこにボリュームを出すか」で体型補正ができるので、見た目の印象は変えられます。

【低身長さん】脚長＆バランス重視でスタイルアップ

小柄な方は、全体のバランスを整えつつ「縦長に見せる」ことがポイントです。

選び方のコツポイント

・小さめの柄か、縦に流れる柄の着物
・袴は濃い色で引き締める
・着物と袴の色をなじませる（同系色）
・袴丈は短すぎず長すぎずジャストサイズ

コーデのコツ

淡い色の着物＋濃色の袴でメリハリをつけると、縦長効果がアップします。
ウエスト位置を高く見せることで脚長効果がアップします。帯の位置を少し高めに意識するのがおすすめです。
ブーツを合わせることで視覚的に脚が長く見えるため、小柄さんには特に人気です。

NGポイント

・大柄、派手すぎるデザイン（柄に負けてしまう）
・上下で色のコントラストが強すぎる組み合わせ
・濃い色で全体をまとめすぎる

【高身長さん】華やかさを活かした存在感コーデ

高身長の方は、袴スタイルがとても映える体型です。

選び方のポイント

・大柄や華やかなデザインの着物
・グラデーションや個性的な袴
・ロング丈でしっかり長さを出す

コーデのコツ

大胆な柄×深みカラーの袴で、モデルのような存在感あるスタイルになります。
シンプルにまとめすぎず、「華やかさ」を意識することで洗練された印象になります。
レトロ柄やモダン柄など、少し個性的なデザインも着こなせるのが高身長さんの強みです。

NGポイント

・シンプルすぎるコーデ（地味に見えてしまう）

【ぽっちゃりさん】すっきり見せる引き締めテクニック

体型が気になる方は、「引き締め」と「視線誘導」がポイントです。
選び方のポイント

・縦に流れる柄デザイン
・濃い色ベースの着物
・袴もダークカラーで統一
・柄が上半身に集中しているデザイン

コーデのコツ

濃色×縦ラインを意識することで、すっきりとした印象に仕上がります。
視線を上半身に集めることで、全体がすっきり見えます。
重ね衿や半幅帯でアクセントカラーを入れると、メリハリが出てより引き締まった印象になります。

NGポイント

・全身淡色のワントーンコーデ（膨張して見える）
・横に広がる大きな柄配置

【細身さん】メリハリを作って華やかに

華奢な体型の方は、少しボリュームを足すことでバランスが良くなります。

選び方のポイント

・大きめの柄や華やかなデザイン
・明るいカラーの着物
・袴は淡色や柔らかい色、刺繍や装飾があるものもおすすめ

コーデのコツ

重ね衿や帯飾りで華やかさをプラスすると、よりバランスが良くなります。

NGポイント

・シンプルすぎるコーデ（寂しく見えてしまう）
・暗い色のみのや無地中心の組み合わせ

【いかり肩・なで肩さん】肩ラインも意識するとさらに垢抜ける

実は肩の形や骨格も印象に影響する場合があります。

いかり肩さん

・衿元をすっきりさせる
・落ち着いた色味でシャープに

なで肩さん

・フリル系重ね衿や刺繍衿でボリュームをプラス
・華やかな柄で上半身に視線を集める

袴コーデは「小物」で完成度が決まる

袴スタイルは、小物によっても印象が変わります。

半幅帯

差し色として使うことで、視線が上に上がりコーディネートにメリハリが生まれます。

重ね衿

顔周りを明るく華やかにし、写真映えをアップ。

巾着・バッグ

全体のテイストに合わせることで統一感が出ます。

ブーツ or 草履

・ブーツ → スタイルアップ＆今っぽい
・草履 → 上品で王道スタイル

特にブーツは脚長効果があるため、低身長さんにおすすめです。

【失敗しないために】試着で必ずチェックすべき3つのポイント

卒業袴は普段着ている洋服とは雰囲気が全く違いますし、成人式の振袖ともまた違います。
また、実物の衣裳はパンフレットやHPで見るのと印象が変わる場合があります。
さらに、店頭にはパンフレットに乗っていない衣裳もたくさんあるので、気になるものが見つかったら遠慮なく試着してみましょう。
自分には合わないと思っても、意外と似合うこともあるので、迷ったらスタッフのおすすめなどもぜひ聞いてみてくださいね。
鏡の前で合わせてみると印象が変わるので、衣裳選びで後悔しないためには、試着がとても大切です。

① 全体のバランスと顔映りを確認

まずは身長や体型に合っているか確認しましょう。
袴の丈は合っているか、草履を履くかブーツを履くかで丈が少し変わるので、加味して選びましょうね。

② 顔映りを確認する

せっかくの卒業式です。顔色が沈んで見えてはいけません。
顔映りは良いかチェックしてくださいね。

③ 写真を撮る

スマホで撮影すると、客観的に見られます。
同じ着物でも、袴を変えるとイメージが変わるので見比べると選びやすいです。
決まった衣裳の写真は必ず残しておいて、当日や前撮りのヘアメイクや髪飾りの参考にしましょうね。

よくある質問（Q&A）

Q. 袴のサイズ選びで一番大事なことは？

A. 身長に合った袴の丈を選ぶことが最優先です。
長すぎても短すぎてもバランスが崩れてしまいます。

Q. 試着はどれくらい必要？

A. 最低でも2〜3パターンは試着するのがおすすめです。
パンフレットやHPなどで見るのと実物では印象が変わることがあります。
そして、パンフレットやHPに掲載されている衣裳がすべてではないので、実際に店頭で見て気に入ったものもぜひピックアップしてみてくださいね。

Q. 自分に似合う色が分かりません

A. スタッフに相談するのが一番です。肌色や雰囲気に合わせた提案をしてもらえますよ。
自分では似合わないと思っていた色柄でも、意外と合うこともあります。
プロに一枚セレクトしてもらうのもおすすめです。

Q. ぽっちゃり体型でも似合う袴はありますか？

A. もちろんあります。色・柄・バランスを意識すれば、すっきり美しく着こなせます。

Q. いつ頃から袴を選べばいい？

A. 人気の柄は早く埋まるため、大学4年生になったらスタートするのがベストです。
夏ごろまでに決めておくのがおすすめです。

体型に合ったお気に入りの袴で最高の自分に

卒業袴選びで一番大切なのは、「体型を活かすこと」です。
・低身長 → 縦ラインでスタイルアップ
・高身長 → 華やかさを活かす
・ぽっちゃり → 引き締め＆視線コントロール
・細身 → ボリュームをプラス
このポイントを押さえるだけで、誰でも可愛く素敵な印象になります。
卒業式は人生の節目となる特別な一日。自分にぴったりの袴を見つけて、最高の思い出を残してくださいね。